La préparation mentale est un aspect essentiel pour les acteurs avant de monter sur scène. En plus de maîtriser leurs lignes de texte et leurs mouvements, les acteurs doivent se préparer mentalement pour donner le meilleur d’eux-mêmes lors de leurs performances. Aujourd’hui, nous allons explorer les méthodes de préparation mentale couramment utilisées par les acteurs […]